Kaainga> rārangi whakaaturanga
Ko te Zinc malate he kohuke ka kitea i roto i nga momo kai maha. Kei roto i enei ko te mīti, te kaimoana, me te pīni, e kiia ana ko te remu. He rawe enei kai, he kai pai, engari i etahi wa ka uaua koe ki te whiwhi i te konutea ma te kai anake. Koia te take ka tino whai hua mo to hauora ki te tango i te taapiri, penei i te zinc malate. Ka whai waahi nui ki roto i nga mahi maha i roto i to tinana e whakatairanga ana i te ahua o te hauora me te oranga.
Inaianei, koinei te mea: ehara i te mea hanga nga taapiri zinc katoa kia rite. Pērā i te huarākau me te huawhenua, he pai ake etahi momo zinc mo to tinana i era atu. Ko te Zinc malate tetahi o nga momo taapiringa zinc pai rawa atu. Tenei konutea malate na te mea he tino koiora, na to tinana ka uru ki te whakamahi. Mena ka ngawari to tinana ki te tango me te whakamahi i te konutea ka kohia e koe mai i tenei, ka taea e ia te whakatairanga i te hauora katoa me te awhina kia pai to ngakau.
Ko te Zinc he matūkai nui me te kaha e pa ana ki to kaha me te hauora o to punaha mate. Ko te Zinc te whakangungu i to tinana ki te whakaputa i nga pūmua motuhake e kiia nei ko te cytokine hei awhina i te aukati mate me te tiaki hauora. Ka awhina ano hoki te Zinc ki te whakawhitinga o nga warowaiha, nga ngako, me nga pūmua. Koia nga poraka hangahanga e hiahiatia ana e to tinana kia tipu ai, kia ora tonu ai.
Ma te tango i te taapiri konutea malate ka awhina to tatou tinana ki te kaha me te hauora. Ka taea e ia te whakapai ake i te mahi o to punaha mate, ka awhina i te aukati i te makariri me etahi atu mate. A no te mea konutea malate me konutea bisglycinate he taapiringa pai te whakamana me te whai hua, ka taea e koe te maia kei te mahi tika koe i te taha o to tinana ki te kaha rawa atu.

Ko te Zinc ehara i te mea pai mo te patu i te mate, he whai waahi ano ki etahi atu mahi whai hua i roto i to tinana. Ko te Zinc, hei tauira, ka whai waahi ki te pupuri i te kiri marama, mahi. Ka awhina ki te whakahaere i te hanga hinu i roto i to kiri, ka taea te whakaiti i te pupuhi, te mumura ranei. Ko te tikanga ka taea e te konutea te taapiri pai ki taau mahi mena he raru to kiri.

He mea nui ano te Zinc mo te hauora roro. Ka awhina i te hanganga me te pupuri i nga neurotransmitters, nga matū ahurei e whai waahi ana ki te whakawhitiwhiti korero me te mahi tika o to roro. Tāpiri ki te konutea rite konutea lactate i te mea ka tino tautoko te malate i to roro, katahi ka whakatairanga i te maramatanga o te whakaaro me te aro ki o mahi kura (40).

Ko te Zinc he ahua rite ki te superhero. Ka awhina i te whakakore i nga matūriki kino e kiia nei ko nga rauropi kore utu ka taea e koe te kino o ou pūtau i roto i te waa. Ko te tikanga ka awhina te konutea ki te tiaki i to tinana mai i te kino o te waiora. I tua atu, ko te zinc he hua anti-inflammatory, na reira ka whai hua mo te whakaheke i te mumura me te pupuhi i roto i to tinana. He mea nui tenei whakamarumaru na te mea tera pea ka awhina koe ki te noho hauora me te pai ki a koe.
Mana pupuri © Hunan Zhengdi Biological Resources Development Co. Ltd. Kua Pumau nga Motika Katoa